心情故事—午後的胡思幻想--坐郵輪環遊世界

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關中民俗藝術博物院

是坐落於西安市長安區一座民間博物院, 占地493.88, 
規劃建築面積10.8萬平方公尺, 由王勇超個人出資建設
完成. 博物院將關中地區四十餘座明清古民居從異地
集中遷建博物院. 

 

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讀書心得—耳尖放血可退燒

讀了這句話很久了. 也聽老師講過很多次. 但無實際經驗. 
今天從外面回來, 因雷陣雨, 在公車上感覺有點涼. 
吃過晚餐, 洗過澡, 摸前額, 有點發燒. 又不想去看
常看的中醫. 因外面仍在下雨. 就拿了裁血片, 
就在右耳尖刺了一下, 流出兩三滴血. 再刺左耳, 
可能左手不習慣, 刺半天, 都刺不出血來. 
坐著玩NB, 感覺還是有點燒, 就去燒一壺開水泡茶喝. 
結果在一個鐘頭後, 發覺燒退了. 書上的說法, 完全正確. 

提醒: 
1. 裁血片用一次性
2. 沒跟老師學過, 請不要嘗試

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西安兵馬俑坑與博物館

1974年被當地農民在打井時意外發現, 1979年博物館開放, 
兵馬俑坑是秦始皇陵的陪葬坑, 以其巨大的規模, 
威武的埸面, 藝術水準, 被譽為世界第八奇蹟. 
是20世紀最重要的考古發現之一. 

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文化散步趣—淡蘭古道烏塗窟

今天是這學期最後一堂課, 老師加碼, 帶同學走淡蘭古道,
中午在農家飲食店用餐, 一桌2000元, 雞肉, 豬肉, 溪哥, 
溪蝦, 豆腐, 竹筍, 青菜, 絲瓜湯等. 高CP值, 
我吃得好飽. 飯後, 每人一盒豆腐冰淇淋, 超好吃的. 

豆腐冰淇淋是外購的.

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西安咸陽博物館

西安博物館有展示許多西漢彩繪兵馬俑. 這次黃老師帶同學去校外教學. 幸運的, 我跟上了. 感覺滿好的.

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腹式呼吸增強免疫力

去年因為五十肩到社區醫院針灸。同時看到許多年輕太太就診,看的是不孕症。我曾問醫師,為什麼這多人看不孕症? 她說一般都是子宮寒冷,無法受孕。

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  • Nov 27 Tue 2012 11:36
  • 置頂 養生

快活的錦鋰  昨天上課聽老師說,坐我隔壁的同學因患乳癌,目前正在做化療而無法來上課。心裡有些感觸。現在因為科學發達而有一堆的化學物品,再加上生活的壓力,使得人們容易引起生理上的許多不適。

我小時候曾因偏食,只吃蔬菜,不吃魚肉,導致貧血,同時免疫力下降。對許多藥品過敏。在國中時,也曾經因吃藥過敏,幾乎喪命。最後總算救回來。所以後來去看醫生時,都必須給醫生一張上面寫著會過敏的藥。一直到退伍後回來,有次曾因感冒看醫生,結果吃了感冒藥也發生過敏。當時那位老醫生還不錯,幫我把所有藥都查過一遍。最後他發覺竟然是黃胺引起的過敏。醫生說黃胺是為了防止我吃其他的藥會過敏而給的。竟然也會過敏。

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文化散步趣--總統府

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台北賓館

文化散步趣今天安排參觀台北賓館, 這已超過百年而仍在使用中的古蹟. 現在每月只開放一天供民眾參觀. 若事先登記會有導覽志工全程導覽. 

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文化散步趣--千歲團划龍舟

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蜻蜓石放空

鄉鎮玩家同學相約到宜蘭蜻蜓石民宿放空. 兩部車共計9人, 訂了4間房. 該民宿共計8間房, 由於不是例假日或暑假, 當天除了有遊客去喝下午茶外, 夜裡就等於我們包下整棟民宿(XD). 民宿主人是昆蟲系教授退休, 幫我們上微知識課程. 這是目前很夯的微知識課程, 許多EMBA的學生會請教授上課. 當然須跟教授預約, 且須付費. 

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讀書心得--胃不和, 臥不安

之前讀到這句話, 只是想身體不舒服, 睡覺當然睡不好. 

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心情故事--想要的太多, 需要的不多

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文化散步趣--松山機場景觀台, 微熱山丘, 法藍瓷

本周老師安排見學松山機場觀景台, 這是我第一次去那裡. 真的很棒. 在上面看到十多位媽媽帶著她們的小寶貝在一起玩. 地上鋪著她們帶去的布, 小孩在上面玩. 一方面乾淨, 一方面完全沒有噪音, 跟我印象中會很吵完全不同. 樓上還有賣咖啡, 當然也有洗手間. 老師還說年輕人晚上去那裡約會超棒, 有夜景可看, 又不吵. 

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心情故事--南迴漫遊有感

這次幾位同學一起漫(慢)遊南迴, 除了超棒列車長, 停站時間較長, 可拍照, 一定會來口頭宣佈之外. 

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文化散步趣--金山法鼓山

本周老師安排見學金山法鼓山. 當國光客運到達法鼓山, 下車處有4張桌子,師兄和師姊在旁等候. 由於老師事先有預約, 所以導覽志工師姊4位同時也在旁等候. 牌子一面是寫3, 即在參觀過程跟著舉著牌子的師姊走, 女眾在前, 男眾在後, 兩人一列. 另一面是寫輕聲細語. 這幾位師姊經老師詢問, 是來自台中, 每星期一天, 真令人感動. 最棒的是這位舉牌子的師姊步履緩慢而穩定, 雖然上山是一直往上, 而學員不覺得累. 

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心情故事--超棒的列車長

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讀書心得--不要帶著情緒走天涯

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心情故事--請善待你已使用五六十年的身體

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讀書心得--讚美,感恩, 愛

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養生--盤腿按摩拉筋(修正版)

前天與朋友吃飯, 朋友提到膝關節不舒服, 看醫生, 結論是老化. 

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讀書心得--包容, 接納

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鄉鎮玩家--期末食材分亨會

上了三個學期的鄉鎖玩家在期末的時候, 由於四個社大的同學常常一起出遊. 彼此之間都有不錯的認識.在言談之間, 就有建議期末最後一堂課在北投社大聚餐, 食材當然買自學員拜訪過的青農和那些採取自然農法的農民和漁會或採急速冷凍的漁船. 

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Go Go 綠生活--溼地故事館

綠生活今天到板橋溼地故事館, 才有點了解之前常聽到荷蘭由與河海争地, 變成讓地於河.而減少許多災害. 美國密西西比河在卡翠娜颶風的摧殘下, 到荷蘭取經如何還地於河, 同時與河共存共榮. 貪婪的人類慢慢了解到與自然共存的道理.

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心情故事--清流部落

 

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鄉鎮玩家12-宜蘭食農教育

這次安排到宜蘭去拜訪青農,當這位青年農夫上車導覽, 一路解說. 他同時帶我們參觀一塊他做示範或讓學員體驗區. 他說為了防治福壽螺, 他在田邊設護城河, 並種蓮花.結果明顯有減少福壽螺在田中滋生, 同時又多了蓮花產品的收入. 

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街頭景象--小小幼兒

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