目前分類：養生 (18)
- Jun 05 Sat 2021 08:59
養生--站樁
- Nov 27 Tue 2012 11:36
- 養生
昨天上課聽老師說，坐我隔壁的同學因患乳癌，目前正在做化療而無法來上課。心裡有些感觸。現在因為科學發達而有一堆的化學物品，再加上生活的壓力，使得人們容易引起生理上的許多不適。
我小時候曾因偏食，只吃蔬菜，不吃魚肉，導致貧血，同時免疫力下降。對許多藥品過敏。在國中時，也曾經因吃藥過敏，幾乎喪命。最後總算救回來。所以後來去看醫生時，都必須給醫生一張上面寫著會過敏的藥。一直到退伍後回來，有次曾因感冒看醫生，結果吃了感冒藥也發生過敏。當時那位老醫生還不錯，幫我把所有藥都查過一遍。最後他發覺竟然是黃胺引起的過敏。醫生說黃胺是為了防止我吃其他的藥會過敏而給的。竟然也會過敏。
- Jun 30 Sun 2013 08:32
從小愛吃魯肉飯 8歲男童痛風
從小愛吃魯肉飯 8歲男童痛風
作者： 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年6月30日 上午5:30- Mar 20 Wed 2013 22:41
年近20萬人死 恐與糖飲有關
- Mar 08 Fri 2013 10:11
運動是神奇良藥 可以怯除百病
- Feb 22 Fri 2013 09:13
低頭族遠離肩頸痛 4穴位保健
- Feb 10 Sun 2013 19:55
春節塞車易暈吐 中醫3穴位提神
- Feb 04 Mon 2013 14:24
過年，帶健康給你（妳）的親友
一般人過年都吃喝過量的卡路里，甚至拜訪親友，少不了吃喝一頓。也許又坐下來打打麻將。一方面活動量減少，一方面每天都吸收過量的卡路里。等過了年，身體又多了一圈。尤其是小孩子，可能也會吃過量的糖果。不但增加體重，同時也可能因未及時刷牙而導致蛀牙。最近就有小朋友防蛀牙，媽媽帶去牙科塗氟。其實茶裡面就有氟。我們家的小孩從小就喝茶，所以好像很少有因蛀牙去看牙醫。
- Feb 02 Sat 2013 21:38
認知不足 獨居長輩用藥問題多
- Jan 27 Sun 2013 16:11
過年哪些食物容易讓人發福？
- Jan 23 Wed 2013 10:21
健康其實很簡單
- Jan 05 Sat 2013 10:01
壓力過大導致耳鳴 針灸促進血液循環
文章標題：壓力過大導致耳鳴 針灸促進血液循環
轉載作者：李連輝 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
- Dec 08 Sat 2012 16:35
養生 頭痛醫腳
在社區大學學經絡與穴道，傷科手法和中醫理論已經有三個學期。曾有朋友問我學那麼多，那麼久，又不能考醫生執照有什麼用?當時，我笑笑以對。
今天早上起來，頭有點痛。一般人可能會去看醫生或者吃點西藥的頭痛藥或者就撐下去，希望會不痛。根據當初學的，頭項合谷收，腰腿尋委中。在合谷和列缺貼了兩小片德國辣椒膏。同時也泡了一杯薑糖喝。大約過了一個鐘頭，合谷和列缺已有點刺熱的感覺，此時，頭痛也緩解。整個費用不到20元。且又好得很快。去看醫生拿藥吃，不見得一個鐘頭內，頭就不痛。真的是快又有效。當然不是鼓勵大家生病不去看醫生。而是學一點小知識，用起來方便，同時也讓健保更能長久。
養生之外 (1)
