Roger 的慢活,樂活日記

(瀉熱、清神、消食)

苦甘微寒。

下氣消食，去痰熱，除煩渴，清頭目，醒昏睡。解酒食油膩燒炙之毒，利大小便。多飲消脂寒胃。

摘自:http://yibian.hopto.org/yao/?yno=269&dsi=3

格主註：
據說，神農嚐百草，十草有七毒，飲茶而毒解。

根據我本身的習慣，在練完拳，調息後，若喝下溫熱茶，那時會混身汗出。非常舒服。而排汗的同時也把本身的熱氣和毒素排出體外。練完拳後大約接近十一點半，在夏天時曬太陽亦不覺得熱。因剛剛已把身體的濕熱排出體外。

一般胃熱的人，口氣都不太好。假使能多喝茶，胃熱消除掉，口氣也就變好了。

有人夏天常會感覺口渴，喝水一大堆，仍覺得渴。其實只要喝茶，就容易解渴。

夏天有很多人喜歡在運動後，喝下冰水。有的人可能當場就會感覺到印堂有痛的感覺或者喝完後會有要咳的感覺。其實那是因為體內的溫度高，用冰水灌下，將體內的循環凝滯。往後容易引起許多毛病。女性的不孕與常喝冰水也有相當大的關係。

就如同某位網友說 "沒事多喝茶，多喝茶沒事". 但仍然要說，少喝冰茶。