讀書心得--不要帶著情緒走天涯

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嘉旺竹巴法王在"快樂一直都在"書中談到情緒每個人都有, 但不一定要帶著情緒走天涯.
環繞周圍認識的同學, 朋友, 要做到這點確實很難. 包括我自己也是如此.

假使我們能夠重視當下這個瞬間, 把過去的那個瞬間(發情緒的那個瞬間), 就讓他過去而成為念頭. 活在當下, 這裡現在, 這個瞬間. 那麼情緒的包袱就留在過去的念頭中. 自己可以輕鬆的踏步往前走. 

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Roger 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • monica
  • 沒錯~不要帶著情緒走天涯
    情緒跟感受是不同的
    通常情緒裡總是帶著一定的不理智
    能免則免啊
    晚安
    周末快樂
  • 太棒了, 妳的分析完全正確, 喜樂平安!

    Roger 於 2017/03/04 21:09 回覆

  • 老劉
  • 人難免有負面情緒
    透過修為
    自我反省、改正
    會負面思維會逐漸式微
  • 是的, 透過努力負面情緒會漸少. 平安圓滿

    Roger 於 2017/07/25 08:13 回覆

  • sf
  • 不要帶著情緒走天涯
    謹記在心
  • 過去就過去了, 丟下它, 走起來很輕鬆. 背著就太累了, 又沒幫助. 喜樂 愛 平安

    Roger 於 2017/11/03 21:30 回覆