讀書心得--胃不和, 臥不安

之前讀到這句話, 只是想身體不舒服, 睡覺當然睡不好. 

在最近裡有一次, 感覺胃脹不舒服, 並有點頭痛. 本想去找平常看的中醫診所去看. 但時間已接近9點, 怕去了, 耽誤他們下班時間. 就自己拿針, 扎頭皮針的額頂帶, 前1/4和前3/4.
留針約40分鐘. 有點睏了, 就拔針睡覺. 到半夜3點多, 起來上大號, 排出一堆. 再回床睡覺, 一覺到將近7點才醒來. 

隔兩天又有同樣胃脹, 頭有點痛. 同樣扎頭皮針的額頂帶, 前1/4和前3/4.留針30分鐘. 就寢. 結果一覺到天亮, 連每天半夜必起來小便都沒有. 這讓我感慨, 胃和, 可一覺到天亮. 而古人講的是負面的事實. 

另外有一次, 我扎額頂帶前3/4左右各一針, 無效.

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註: 請沒學過針灸的人, 絕對不要自己扎針. 學過的, 沒行醫執照的也不要幫人扎針. 我是學過, 也因生病, 自己長達兩年的調養.  同時也為了同學有時會問如何處理睡不安穩的問題而寫此文章. 

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Roger 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

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  • wenshu
  • 自我保養很讚。
  • 醫生對個人的幫助大約只是20%,其餘80%是身體自我修護,自己學一點可把20%再加一點,喜樂平安

    Roger 於 2017/04/18 08:37 回覆

  • monica
  • 針灸在德國少見
    不像在台灣那麼方便
    這是讓我覺得很可惜的地方
    喜樂平安
  • 是的. 我針炙的書很久以前就看了. 但實際針炙是在社大學的. 有兩位老師是中醫, 一位是西醫, 但他年輕時在修博士時已會針炙. 退休前已有教學生和義診, 現在更是如此. 都是很棒的人.

    Roger 於 2017/04/20 07:10 回覆

  • 夢玄
  • 太利害了真勇敢,我被扎針有時都會害怕.
  • 還好啦, 扎針用食指打下去, 就跟蚊子釘時差不多. 有老師帶, 同學在旁鼓勵, 第一針扎下後, 就不會怕了.

    Roger 於 2017/04/23 21:00 回覆

  • Fossiliu
  • 會針灸真好,可以自己治病
  • 是的, 小毛病自己扎針很方便. 對慢性的症狀有時找醫生也只能每星期扎兩次, 自己扎針就可每天扎恢復更快.

    Roger 於 2017/04/23 21:51 回覆

  • 松竹軒
  • 胃不和 臥不安,胃和則能一覺到天明
    謝謝你分享親身的經驗 也詳列穴道之位置和相應的器官 獲益良多
    午安~~
  • 頭皮針是很安全且簡單, 但要老師教過, 只是不能幫別人針. 喜樂平安

    Roger 於 2017/05/01 14:00 回覆

  • 夢玄
  • 來賞文可惜我不會針灸一然可以......
  • 要跟老師學,像我有86歲同學,學了幾次就自己扎針,一定要跟老師學,才知該如何避 險,而安全使用,喜樂平安

    Roger 於 2017/05/01 21:45 回覆

  • neo
  • 好神奇的傳統醫療方法
  • 所以一兩千年後,仍然可用。

    Roger 於 2017/05/16 15:43 回覆

  • sf
  • 要學過會了才可以扎針
  • 沒錯, 避免因不了解而出事. 我們有86歲同學, 就是我們在旁邊跟她說, 就自己扎了. 很簡單, 但一定要跟老師學.喜樂平安

    Roger 於 2017/05/16 22:32 回覆

  • Fossiliu
  • 用按摩該穴道,也會有一樣效果嗎
  • 是的, 按摩穴道也有效.

    Roger 於 2017/05/30 06:10 回覆

  • 老劉
  • 長知識,推
    廣為流傳
  • 喜樂平安

    Roger 於 2017/07/10 07:38 回覆

  • 老劉
  • 我的認知
    睡覺時間與晚餐時間愈長愈好
    所以我都6點前吃晚飯,9點左右就寢
    從未遇到胃漲氣的問題
  • 很棒, 大概是拍照, 運動量較多, 我除了上課外, 都會坐在電腦前. 這個星期決定晴天就外出散步一個小時. 感覺上比較舒服. 下星期開始上課了, 好期待.

    Roger 於 2018/02/28 19:17 回覆

  • 賓哥
  • 頭頂針真的不要隨便亂扎,本來我固定在一品堂中醫診所針炙,但因一品1堂病患太多,很難等,聽說另一家中醫診所醫術也很高明,所以轉換到那一家中醫診所看診,看了很多次都沒什麼,有一次醫師幫我扎頭頂,結果那一天晚上11點要去上夜班時,因起床口渴喝了一口水,感覺為什麼水會從嘴角噴出來,當時不以為意,繼續去上夜班,上班時喝水一樣會從嘴角噴出來,但還是不知為什麼,直到下班回家吃早餐,喝湯還是一樣,且還會一直掉飯粒,我老婆看見我一邊臉頰好像垮下來,那天是除夕夜早上,趕緊去醫院掛急診,才知道是顏面神經麻痺,就是俗稱的小中風,最後整個過年春節都在醫院的病床上渡過,後來經過人云亦云下,才知道那一家醫院也曾經因針炙的針消毒不完全,讓病患因此而中風~~
  • 那真的很奇怪, 從我六年前學針炙, 我們所有老師都用一次性的針, 用完就丟, 沒有消毒的問題. 而且我們大概扎手腳比較多. 上次教頭皮針的老師是一位西醫兼中醫針炙, 他也說過, 針很细不會穿過頭殼. 當然沒學過不要自己針, 因還是有些規則要遵循.

    Roger 於 2018/03/14 18:30 回覆

  • 老劉
  • 盡可能早點吃晚餐
    還有晚餐不可吃太飽
    我都刻意吃到半飽有點餓的狀態
    幫助一夜好眠
    晚安~
  • 感謝你的訊息, 太棒了, 明天就可試試看. 喜樂平安.

    Roger 於 2018/11/08 22:51 回覆