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讀書心得---楊定一博士的靜坐導引

 

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讀書心得--禪, 神仙, 凡人

餓了吃飯, 睏了睡覺, 這是禪. 

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讀書心得—耳尖放血可退燒

讀了這句話很久了. 也聽老師講過很多次. 但無實際經驗. 
今天從外面回來, 因雷陣雨, 在公車上感覺有點涼. 
吃過晚餐, 洗過澡, 摸前額, 有點發燒. 又不想去看
常看的中醫. 因外面仍在下雨. 就拿了裁血片, 
就在右耳尖刺了一下, 流出兩三滴血. 再刺左耳, 
可能左手不習慣, 刺半天, 都刺不出血來. 
坐著玩NB, 感覺還是有點燒, 就去燒一壺開水泡茶喝. 
結果在一個鐘頭後, 發覺燒退了. 書上的說法, 完全正確. 

提醒: 
1. 裁血片用一次性
2. 沒跟老師學過, 請不要嘗試

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讀書心得--胃不和, 臥不安

之前讀到這句話, 只是想身體不舒服, 睡覺當然睡不好. 

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讀書心得--不要帶著情緒走天涯

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讀書心得--讚美,感恩, 愛

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讀書心得--包容, 接納

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