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心情故事---天灸
連烏龜都知道天灸. 滿可惜的是人為了美白或怕黑而避免
曬太陽, 真是可惜.
BBC電台有兩位博士會根據觀眾寫信提出問題, 而找觀眾
參加做實驗. 上次的題目是什麼方法對骨質硬度增加最有效?
當時找了4組人, 每組8人, 做8個星期的測驗.
1, 第一組, 飲食照平常的食物吃. 但每星期在中午12點到2點
曬太陽15分鐘.
2, 第二組, 每星期吃鈣片最少兩次.
3, 第三組, 每星期吃鯖魚, 最少兩次.
4, 第四組, 照一般吃法, 牛肉, 牛乳等不限制.
在實驗開始之前, 先測骨質硬度.
在8週之後, 測試出來骨質硬度增加最多的依次是
1, 曬太陽
2, 吃鯖魚 (1, 2兩者骨質硬度增加相同)
3, 一般吃法, 牛肉, 牛乳等.
4, 吃鈣片. (一般吃法和吃鈣片, 骨質硬度增加差不多, 但
比不上曬太陽或是吃鯖魚. )
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