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心情故事---出外走走看看花草

 

社大有位同學獨居, 從開學到今天第五週才第一次參加戶外

趴趴走的課程. 在群組中看到他對某些文章有關死的消息

反應非常激烈.

 

其實在今天雖然有疫情, 但把自己關在家裡, 整天看電視新聞

的洗腦. 情緒是會陷入極端不安. 這也會降低免疫力. 不如趁著

大家在上班的時間, 出外走走, 拍拍花草. 讓自己沉醉在花草

的世界. 雖然我對花草的名稱真是一問三不知. 對我而言,

也趁機學習拍照並舒緩情緒. 同時走了一天,

晚上大概可睡個好覺.

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