- Nov 16 Sat 2013 13:12
士林官邸明天起菊花展
- Jun 30 Sun 2013 08:32
從小愛吃魯肉飯 8歲男童痛風
從小愛吃魯肉飯 8歲男童痛風
作者： 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年6月30日 上午5:30- Apr 24 Wed 2013 15:22
旅行點滴
旅行點滴
幾年前因業務關係，坐荷航從台北，經曼谷到日內瓦。當飛機一起飛，感覺有滿大的振動。機長廣播沒什麼大事，只是左邊輪胎有一個爆掉，已經聯絡曼谷那邊準備。到達時換一換就OK了，可能delay 一到兩個小時。接下來，照慣例，供應茶水咖啡，用餐和看電影。
- Apr 14 Sun 2013 10:00
腹式呼吸三
腹式呼吸三
假使你（妳）時常往來歐亞美洲，而有時差的問題。教你一個撇步，就是利用吸短呼長，做大約108次，當你感覺有點累了，就躺下睡覺。等你一覺醒來，時差問題就完全解決了。我曾從德國回來台北，兩地相差約6小時。當台北晚上12點，德國才6點，根本無法睡覺。大約台北半夜2~3點，做108次腹式呼吸，當然是吸短呼長，結果睡下去一直到過了中午才醒過來，同時時差也完全調過來。但請注意，平常不建議這樣做。就如同老師上課，講了4~5堂課，整個元氣完全耗掉，就會覺得人很累。
- Mar 20 Wed 2013 22:41
年近20萬人死 恐與糖飲有關
- Mar 08 Fri 2013 10:11
運動是神奇良藥 可以怯除百病
- Feb 22 Fri 2013 09:13
低頭族遠離肩頸痛 4穴位保健
- Feb 10 Sun 2013 19:55
春節塞車易暈吐 中醫3穴位提神
- Feb 04 Mon 2013 14:24
過年，帶健康給你（妳）的親友
一般人過年都吃喝過量的卡路里，甚至拜訪親友，少不了吃喝一頓。也許又坐下來打打麻將。一方面活動量減少，一方面每天都吸收過量的卡路里。等過了年，身體又多了一圈。尤其是小孩子，可能也會吃過量的糖果。不但增加體重，同時也可能因未及時刷牙而導致蛀牙。最近就有小朋友防蛀牙，媽媽帶去牙科塗氟。其實茶裡面就有氟。我們家的小孩從小就喝茶，所以好像很少有因蛀牙去看牙醫。
- Feb 02 Sat 2013 21:38
認知不足 獨居長輩用藥問題多
- Jan 27 Sun 2013 16:11
過年哪些食物容易讓人發福？
- Jan 26 Sat 2013 11:04
杜拜之旅
- Jan 26 Sat 2013 10:42
杜拜之旅
杜拜的民俗館，裡面可看到他們以前的生活方式和器具。這也是我到過的水比汽油貴的地方。記得第一次去的時候，銀行或商店是早上8點開到11點關。下午5點再開到晚上8點關。目前已經沒有這種習慣了。
- Jan 23 Wed 2013 10:21
健康其實很簡單
- Jan 05 Sat 2013 10:01
壓力過大導致耳鳴 針灸促進血液循環
文章標題：壓力過大導致耳鳴 針灸促進血液循環
轉載作者：李連輝 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw)
- Dec 24 Mon 2012 09:01
桂拜之旅2
- Dec 20 Thu 2012 09:41
東石海景
- Dec 19 Wed 2012 22:50
德國小鎮
真的是小鎮，白天也沒幾個人在街上。
- Dec 19 Wed 2012 22:22
杜拜之旅
- Dec 13 Thu 2012 09:34
開心司機
樂在工作 ▲台中統聯客運駕駛吳旻璁，用10種語言爆笑又熱情的介紹站名和美食，還提醒學生「要孝順父母哦」、「讀書要認真」，被乘客封為「歡樂司機」。（盧金足攝）
文章轉載處：http://news.chinatimes.com/society/11050303/112012121300124.html
- Dec 11 Tue 2012 14:42
奧多比關閉台灣辦公室
工商時報【記者何英煒╱台北報導】
全球最大的多媒體應用軟體公司奧多比（Adobe）驚傳上週五關閉台灣辦公室，連台灣總經理黃中平也在裁員名單之列。不少外商公司員工聽聞此事也感到人心惶惶。
- Dec 08 Sat 2012 16:35
養生 頭痛醫腳
在社區大學學經絡與穴道，傷科手法和中醫理論已經有三個學期。曾有朋友問我學那麼多，那麼久，又不能考醫生執照有什麼用?當時，我笑笑以對。
今天早上起來，頭有點痛。一般人可能會去看醫生或者吃點西藥的頭痛藥或者就撐下去，希望會不痛。根據當初學的，頭項合谷收，腰腿尋委中。在合谷和列缺貼了兩小片德國辣椒膏。同時也泡了一杯薑糖喝。大約過了一個鐘頭，合谷和列缺已有點刺熱的感覺，此時，頭痛也緩解。整個費用不到20元。且又好得很快。去看醫生拿藥吃，不見得一個鐘頭內，頭就不痛。真的是快又有效。當然不是鼓勵大家生病不去看醫生。而是學一點小知識，用起來方便，同時也讓健保更能長久。
- Dec 04 Tue 2012 08:45
美食小吃 嘉義的草魚粥
聽到氣象報告今明兩天溫度將下降到13度。不禁讓我又想起嘉義延平街的草魚粥。草魚，蔥花，薑絲，芥末和熱粥，似乎讓我的胃又溫暖起來。這個小攤子，每天早上現殺活草魚，大約十二點左右賣完就收攤了。
同時也讓我想起最近有人為了減肥埋線，結果搞出一堆問題。正如同一位朋友，早上吃的是xx勞，加上一杯含糖的咖啡，又缺少運動，體重當然是減不下來。依我的看法，若是早餐吃草魚粥，就算不運動，大概都胖不起來。若加上固定的運動，身體當然就會相當苗條。
- Nov 26 Mon 2012 23:26
嘉義東石
嘉義東石不但漂亮同時也是吃新鮮海鮮的好地方。不過去之前可能要先電話確認，是否有活的海鮮，以免因漁船沒出海而沒有現撈海鮮。
養生之外 (1)
